Lymfaterapiaa turvotuksen hoitoon
Lymfaterapiaa käytetään ensisijaisesti erilaisten turvotusten hoitoon. Turvotusta syntyy, kun kudoksiin kertyy nestettä enemmän kuin verenkierto ja imunestejärjestelmä pystyvät kuljettamaan pois.
Turvonnut alue voi tuntua raskaalta, kireältä, täydeltä tai jäykältä. Turvotus voi myös aiheuttaa särkyä, heikentää nivelten liikkuvuutta ja vaikeuttaa liikkumista tai tavallisia arjen toimintoja. Aina turvotus ei näy selvästi ulospäin, vaan ensimmäinen oire saattaa olla paineen, kiristyksen tai poikkeavan painavuuden tunne.
Lymfaterapiaa voidaan käyttää esimerkiksi:
- leikkausten ja vammojen jälkeisen turvotuksen hoidossa
- ylä- tai alaraajan turvotuksessa
- rinnan, rintakehän tai vartalon alueen turvotuksessa
- kasvojen sekä pään ja kaulan alueen turvotuksessa
- synnynnäisen tai myöhemmin kehittyneen lymfaturvotuksen hoidossa
- laskimo- ja imunestekierron häiriöihin liittyvässä turvotuksessa, kun turvotuksen syy on selvitetty
Millaista lymfaterapia on?
Manuaalinen lymfaterapia on kevyttä, rauhallista ja rytmistä käsittelyä. Se ei ole voimakasta hierontaa. Käsittelyllä tuetaan nesteen kulkeutumista pois turvonneelta alueelta kohti toimivia imusuoniston alueita.
Hoito suunnitellaan turvotuksen syyn, sijainnin ja voimakkuuden mukaan. Käsittely aloitetaan usein muualta kuin suoraan turvonneelta alueelta, jotta nesteelle valmistellaan toimiva kulkureitti.
Turvotuksen kokonaisvaltaiseen hoitoon kuuluu:
- manuaalista lymfaterapiaa
- kompressiosidontaa tai tukituotteen käyttöä
- hengitys- ja liikeharjoittelua
- arven ja ympäröivien kudosten käsittelyä
- ihonhoidon ohjausta
- yksilöllisiä omahoito-ohjeita
Pitkäaikaisen lymfaturvotuksen hoidossa oikein valittu kompressiotuote on usein tärkeä osa hoitoa. Manuaalinen lymfaterapia tukee turvotuksen vähentämistä, mutta ei yleensä yksin riitä pitämään turvotusta poissa. Manuaalisen lymfaterapian lisäksi kuuluu turvonneen alueen sidonta ja myöhemmin oikeanlainen tukituote.
Lymfaterapia kipuun ja hermo-oireisiin
Turvotus lisää kudosten painetta ja saattaa aiheuttaa kipua, kiristystä, puutumista, pistelyä tai alueen herkistymistä. Kun turvotus ja kudospaine vähenevät, myös näiden oireiden helpottumiselle syntyy paremmat edellytykset.
Lymfaterapiaa voidaan käyttää täydentävänä hoitona myös joissakin hermoperäisissä oireissa, erityisesti silloin, kun oireisiin liittyy:
- kudosten turvotusta
- hermon ympäristön paineen lisääntymistä
- puutumista tai pistelyä
- kosketusarkuutta tai alueen herkistymistä
- leikkauksen tai vamman jälkeistä kipua ja turvotusta
Hellävarainen käsittely sopii usein myös alueelle, joka ei siedä voimakasta painetta. Hermoperäisen kivun syy arvioidaan kuitenkin aina erikseen, eikä lymfaterapia korvaa muuta tarvittavaa tutkimusta tai hoitoa.
Yksilöllisesti suunniteltu hoito
Vastaanotolla arvioidaan turvotuksen sijainti, kudosten tila, liikkuvuus ja oireiden vaikutus arkeen. Hoito suunnitellaan yksilöllisesti, ja saat tarvittaessa ohjeet liikkumiseen, omahoitoon sekä kompressiotuotteen käyttöön.
Äkillinen tai ilman selvää syytä alkanut turvotus on tärkeää tutkia ennen lymfaterapian aloittamista. Lymfaterapiaa ei tehdä esimerkiksi akuutin infektion tai epäillyn veritulpan aikana.