Yksilöllistä tukea kehon muutoksiin, liikkumiseen ja palautumiseen
Syöpä ja siihen liittyvät hoidot voivat vaikuttaa kehoon monella tavalla. Leikkaus, sädehoito ja lääkehoidot saattavat aiheuttaa kipua, turvotusta, väsymystä, lihasheikkoutta sekä arpien ja muiden kudosten kireyttä. Liikkuminen voi tuntua erilaiselta kuin ennen ja omaan kehoon tai harjoitteluun voi liittyä epävarmuutta.
Syöpäfysioterapia tukee toimintakykyä diagnoosin saamisesta lähtien, hoitojen aikana ja niiden jälkeen. Fysioterapiaan ei tarvitse odottaa hoitojen päättymistä. Vastaanotolle voi tulla myös silloin, kun syöpähoidoista on kulunut jo vuosia mutta kipu, turvotus, kireys tai liikkumisen rajoitukset jatkuvat.
Syöpäfysioterapiasta saat apua esimerkiksi:
- leikkauksen jälkeiseen kuntoutumiseen
- arven ja sitä ympäröivien kudosten kireyteen
- sädehoitoalueen jäykkyyteen ja kiristykseen
- käden, olkapään ja rintakehän liikerajoituksiin
- kipuun, puutumiseen ja erilaisiin tunto-oireisiin
- turvotukseen ja lymfaturvotukseen
- lihasvoiman ja kestävyyden heikentymiseen
- syöpähoitoihin liittyvään väsymykseen
- turvallisen liikunnan aloittamiseen tai jatkamiseen
- arkeen, harrastuksiin ja työhön palaamiseen
Hoito suunnitellaan sinun tilanteesi mukaan
Ensimmäisellä käynnillä käydään rauhassa läpi hoitohistoriasi, tämänhetkiset oireesi ja se, miten ne vaikuttavat arkeesi. Tutkimisessa huomioidaan esimerkiksi liikkuvuus, lihasvoima, kudosten joustavuus, turvotus, hengitys ja liikkeen hallinta.
Fysioterapia voi sisältää:
- arpi- ja pehmytkudoskäsittelyä
- sädehoitoalueen kudosten käsittelyä
- lymfaterapiaa ja turvotuksen hoitoa
- tukituotteen tarpeen arviointia ja käytön ohjausta
- liikkuvuus-, voima- ja tasapainoharjoittelua
- hengitystä ja rintakehän liikkuvuutta tukevia harjoituksia
- yksilöllistä ohjausta turvalliseen liikkumiseen
- keinoja kivun, kuormituksen ja väsymyksen hallintaan
Hoito etenee rauhallisesti ja sinun voimavarojesi mukaan. Tavoitteena on helpottaa oireita, palauttaa liikkumisen varmuutta ja auttaa sinua selviytymään arjessa mahdollisimman hyvin.
Syöpäfysioterapiaan voi tulla ilman lääkärin lähetettä. Fysioterapiasta on mahdollista saada Kelan korvausta 15 euroa käyntikerralta enintään neljä kertaa kalenterivuodessa.